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Online classes
Exercise helps fight home office- or festive jitters! We turn your living room into a gym and your backyard into a sports arena. We publish online courses at irregular intervals and help you stay in shape. Disciplines are selected that are best suited for home or outdoor workouts.
«Strength training with your own bodyweight» with Sophia
Yoga with Victor
Body Toning with Inna
TRX® Group Suspension Training® Yoga with Sibylle
Power Yoga with Victor
P.I.I.T Special with Cynthia
Fitness Dance with Claudia & Bayardo
Lauftraining with Nicolas
Body Toning with Monica
Hatha Yoga mit Carla
Fitness-Boxen mit Angelo
Pilates with Brigitte
Rückentraining mit Romana
Salsa Lady Style mit Sabrina
Pilates mit Tamara
Yoga mit Viktor
Bootcamp mit Aline
Fitness Dance mit Bayardo
Meditation mit Regula
Weitere Online-Kurse
Wer zusätzlich zu Hause trainieren will, kann sich mit Hilfe unseres Link-Verzeichnisses das Angebot der anderen Schweizer Hochschulsportorganisationen anschauen.
